李斛 自画像
1. 对基本形的理解
对基本形状的理解是我们在研究图像时首先接触到的问题。在我们的生活中，有很多关于图像理解的例子，如圆脸、长脸、瘦高、矮胖等。传统技术中的生动理论将肖像的基本头部形状总结为八个字：田野、从、国家、使用、A、眼睛、风、申请。这些都告诉我们如何观察和掌握基本形状。
任何物体本身都可以形成一个图像，通常接近几何形状，如正方形、矩形、圆形、三角形等，我们称这些简单的图像为基本形状。如果我们能从基本形状中理解图像，我们就能快速掌握图像，并帮助进一步分析图像。
2. 准确确定比例
这里的比例是指身体的大小、长度、厚度、宽度等关系。在训练之前，掌握比例只能大致相同。为了准确确定比例，我们需要从大部分开始，首先确定大比例，并确定长度和宽度之间的关系。
画头需要确定头部的长度和宽度，然后确定面部特征的位置；画人体需要确定高宽关系，然后确定头到耻骨、耻骨到脚跟的距离，然后确定头与身体的比例……这样，从大关系到局部位置的逐渐推移，一直处理到小部位，确定比例和位置。
3. 了解身体的结构
造型艺术通过塑造形象来反映现实生活，表达思想感情，因此我们对形象的观察和理解具有特殊意义。形状是客观存在的，从简单到变化，我们想知道一个简单的，如圆形，方形的形状更容易，稍微复杂的如北海白塔、天坛、天安门广场等，通过观察理解甚至准确的性能更困难，眼睛和手需要严格的长期训练，非常重要的是了解形状的真理解形状的结构。
素描课通常从画几何开始，如球、立方体、圆柱形、锥体等。通过对几何的描述，我们更容易理解空间体积中物体的组成，然后理解生活中所有复杂的物理结构。我们都知道线可以形成图像，比如描述一个圆形，一个方形，可以用一条线来表达；身体必须是表面的组成部分。
生活中复杂的生活中复杂的形象和不断变化的形式之后，我们可以进一步研究它的结构。如画，我们必须研究人体解剖学，了解人体的所有结构，使用人体解剖学来帮助我们学习素描，提高我们对身体的分析能力。在素描实践中，我们知道的越多，我们看到的就越多，性能就越充分和正确。
4. 正确运用前人的经验和方法
前人在绘画中积累了大量的经验和知识，总结了大量的规则和规则，这是前人智慧的结晶。如果我们能正确地学习这些经验，它将非常有助于掌握建模技术，如传统技术中的三停五眼、立七、坐五、盘三、人体素描的标准比例等。
如果我们理解这些规则，我们可以用它来测量和检查描述的具体图像。例如，两只眼睛之间的距离等于一只眼睛。用这个规则来衡量我们描述的眼睛是否是这样的、宽的还是窄的，很容易准确。当然，如果我们完全按照总结的规则来画画，那是一个很大的错误。如果我们能为我们使用古典规则，它将有利于我们观察形象、研究比例和锻炼手和眼睛。
5. 消灭错觉
当我们用眼睛观察图像时，我们经常因为错觉而犯错误。就像两个相同的圆圈一样，由于颜色的不同，我们觉得身体又大又小，看起来总是觉得黑色比白色小；另一个例子是两条相等的线。由于方向不同，我们会觉得有长有短，水平比垂直长。透视、明暗、身体高低位置、环境影响等其他方面都能给我们带来错觉。在内容较多、细节较多的地方，与同一区域内容较少的地方相比，也容易因错觉而产生错误。例如，人们的眼睛实际上位于头部的中间，但在普通人的感觉中，他们总是觉得眼睛在头部的上部。在这些容易产生错觉的地方，我们必须有意识地克服学习过程，有意识地消除不断练习和逐渐理解对象的结构。
我们的身体有自己固有的特征，就像每个人都有自己独特的特征一样，无论是形象上还是性格上。在描述之前，我们应该首先了解他（她）的特征，然后研究他（她）的特征，不仅要注意外表的特征，还要注意本质的特征。善于把握你描述的对象最具特征的东西，努力有最大的表现力，突出你描述的东西的特征，传达你对对对象的正确感受，吸引观众。
在研究图像特征的同时，要善于区分主次。从内容上看，有主次要，从外观上看，从事物之间的关系上看。在描述过程中，应随时随地进行区分，并抓住主要内容进行描述。如画人，主要表现他的形象特征和精神面貌；画人体，整体运动和结构是主要的；画肖像、面部特征、表情和个性特征是主要的。在各种情况下，都有主要和次要的东西。在任何时候，我们都应该学会区分主要和次要的东西，并学会善于掌握主要的东西，放弃次要的东西，这样对象才能真实、生动、强大。
掌握整体是绘画一刻也不能忘记的任务，在掌握整体的基础上进行比较也是一刻也不能忽视的工作。无论是比例、体面、色调还是身体的一般特征，都要通过良好的比较来准确实现。因此，描述的过程是一个比较分析的过程，而不是相互关系，单独或孤立的描述是不可能成功的。至于部分的准确性，如果失去了相互关系，也是错误的。因此，学习素描要时刻比较，样样比较，永远比较，养成比较看东西的好习惯。
从基本练习的角度来看，素描是锻炼敏锐眼睛和坚实手的最佳方式；从创作的角度来看，素描是记录生活和收集材料的最佳方式；素描不仅可以锻炼建模能力，还可以帮助我们消化和巩固课堂学习。所以在学习素描的同时，一定要锻炼自己的素描能力。画素描可以说是从练习到创作过程中不可或缺的锻炼，可以为创作提供很多便利。
沉默和记忆绘画的练习可以帮助我们展开视觉记忆、想象力和创造性思维。就像素描一样，它对画家具有重要意义。（李斛，20 世纪50 年代）
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